近年来北欧的生活方式深得人心，Fika和Hygge，每一种都有各自的侧重点与拥护者，而这些注重生活、将「生活」当成人生最高指导原则的风格，大抵来自北欧，像是丹麦的Hygge、瑞典的Fika都是当代人努力追求的生活境界。

然而每天的生活都不一样，风格当然也会随着生活的变化而变化，2017年新的生活风格席卷全球，在各大搜索引擎上搜寻次数超越Hygee的新生活方式——Lagom，一举登上当代生活风格的尖端。

究竟什么是Lagom？

如果说Hygge（舒适惬意）的目标在于追求生活中「与家人朋友共享温馨的小时光」，那么Lagom则是在生活的各个面向拿捏「不多不少，适当就好」的中庸之道。

费罗娜实拍案例

不刻意为了练出肌肉而过度锻炼以致受伤、不因为追求流行而过度消费而造成浪费，也不为了追求温馨的小时光而答应一些违背自己心意的聚会。Lagom 的生活宗旨不在于过得多温馨或多简单，而在于追求生活的平衡，在各个面向活得恰到好处。

费罗娜实拍案例

Lagom怎么实践？

1) 拒绝成为月光族

生活离不开消费，追求「不多不少，适当就好」中庸哲学的Lagom，第一步当然就是想想自己的消费习惯。如果一味追求当下的享受，而使自己陷入财务困境，相信这是所有人都不乐见的情形。有多少花多少之外还能按照自己的步调储蓄、完整掌握自己的帐户状况，能带来生活最基本的踏实感。财务状况稳定，相对心情也能较安定

费罗娜实拍案例

2) 在社交的同时不要忘了沉淀自己

与朋友一起聊聊天，分享最近发生的事情很令人安心，但在游走在各式交际期间，更重要的是学会与自己相处。毕竟人生在世，谁不是一个人来、又一个人走呢？读本好书、看部好电影，享受自己的时间，将自己慢下来，好好和自己对话

费罗娜实拍案例

3) 做到绿色环保生活，关注可持续的生活方式

生活不只是自己跟自己、自己跟他人的互动关系，更包括了个人与环境的互动。节约用水以及使用可回收材料来减少对环境的污染，Lagom更强调一种可持续的生活方式。

费罗娜实拍案例

4) 适当的居家布置与时尚追求

将生活环境整理得干净舒适，是一件非常美好的事；穿上让自己感到自信的服饰、将自己打扮得漂亮帅气，也有助于提升生活的质感。然而想要完成以上所说的一切还是要以「适当」为核心。在自己的能力范围内，同时做到不影响他人、环境等因素，居家装饰与时尚的追求可以带来更自在的生活。

费罗娜实拍案例

5) 认识自己，做到量力而行

其实生活中的每一件事，都是了解自己后做出的选择。有些时候因为不够了解自己，而做出了错误的决定，可能会陷入低潮一阵子。Lagom生活提倡人们能更认识自己，知道自己的极限，量力而行，适度工作、适度放松，不过度逼迫自己，生活也不走极端，让心情处于平稳的中间值。

费罗娜实拍案例

最新的生活风格Lagom，简言之就是「追求平衡、中庸的生活」。衡量自己的能力与习惯，以自己最安心的姿势，不多不少，好好生活。